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关东煮热量

场景/问题/来源

黑夜中。擦泪问：2020-01-12 10:34:34

知识/回答

关东煮的热量高吗

黑夜中。擦泪问：2015-01-12 10:34:34

我要回答

近期来东北地区同学们家中玩，她们都很喜欢吃关东煮，可是我正在减肥瘦身，加上关东煮我几乎也没有吃过，因此害怕随便的吃，担心发热量高，吃完后担心减肥瘦身反弹。可是看同学们吃的很美味，因此也一些担心，我想问一下关东煮的发热量高吗

BT知识网网编解释：

您好，关东煮里边的猪肉丸等食材许多全是木薯淀粉、人体脂肪做的，人造合成的东西比较多，因此这种的食物热量是较为大的。此外需要表明的是，关东煮的与肥胖症的关联主要是看摄取发热量的是多少和耗费的均衡度，假如摄取超过耗费，因此造成风胖的情况是彻底可能的。因为肥胖症是热量高的食物沉积身体另外又沒有耗费导致，因此吃关东煮千万别常常吃，有时候吃一次還是问题并不大。假如常常吃，另外每日根据锻练等层面耗费发热量，也不会造成肥胖症。

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