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雪豆的营养价值

场景/问题/来源

雪豆,好处,功效,作用

久违了的溫柔ゞ问：2020-07-11 16:09:25

知识/回答

雪豆的营养价值是什么？

久违了的溫柔ゞ问：2015-07-11 16:09:25关键词：雪豆好处功效作用

我要回答

我平时最反感吃豆类食品，也有许多别的的黄豆，最反感吃的是雪豆，可是我妈妈老是说血都帮我吃，他说道有营养成分，雪豆的营养成分价值是什么？

BT知识网网编解释：

雪豆是扁豆的另一个姓名，在其中也有许多的营养元素，营养元素是比较丰富的，扁豆中带有许多的维C，可以溶解亚硝酸，具有一定的防癌抗癌的功效，并且里边也有许多的赤霉素等物质，可以抑菌消炎，提高人体的抵抗能力？扁豆中的膳食纤维素，还可以清肠排毒，防止便秘。里边也有许多的维他命和各种各样营养元素，主要是可以健胃消食健脾胃，还可以医治奶水堵塞，心腹胀痛，脚气病。

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2、雪豆到底有什么功效？

你说的这种东西在我们日常生活中是十分普遍的。它的做法也是多种多样的，根据不同人的口味，不同的制作方式。如果你想做这道菜，可以先到菜市场上买一些，去皮后洗一下再把它放在盘子里。然后再添加一些调味品，就像平时炒青豆一样炒着吃就可以了。如果你喜欢吃甜的可以加一点糖在里面。你也可以把它放在油里炸一下，然后再伴一点调料也是十分好吃的。

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