介绍南瓜饼的做法
介绍南瓜饼的做法
冬瓜，是一种有益于身体健康的蔬菜水果。冬瓜带有多种营养元素，发热量低，具备防癌的功效。常常服用冬瓜，可以清晰身体的重金属超标和化肥。冬瓜除开做为菜式出現在饭桌上，还能够用于制成玉米馒头。玉米馒头不但美味，并且还可以维护胃粘膜、推动发肓等。因而，许多 父母都是在家里制作南瓜饼给孩子吃。那麼，冬瓜饼的做法是如何?
一般来说，玉米馒头的原材料有冬瓜、小麦面粉、粘米粉、汤等。不一样的地区，冬瓜饼的做法也是不一样的。
1、冬瓜清洗，削皮去瓤，切片状，用微波炉加热高火加温10分钟上下(能用木筷戳一下来判 断冬瓜是不是烂熟)。要是没有微波炉加热，就用炒锅来蒸。将冬瓜切一小块，放进炒锅蒸屉上隔水蒸熟后取下;
2、冬瓜趁着热用汤勺碾碎南瓜泥，添加粘米粉(添加的粘米粉的量以面糊不沾手为宜，无须此外放水)搓揉结团，随后添加一勺子植物油，揉匀称后盖板上保鲜袋置放一旁醒面15分鐘;
3、取生鸡蛋尺寸的面糊，搓圆后按扁，包入适当红豆馅，收边捏住轻轻地搓圆后按扁，制成小饼形。这般反复，将全部擀面皮和包馅用完;
4、将搞好的玉米馒头双面沾裹芝麻;
5、炒菜锅中倒少量油，烧开后将玉米馒头放进，中小火煎至双面金黄色就可以。
许多 盆友喜欢吃玉米馒头，这不仅是由于玉米馒头味儿好，还由于玉米馒头含有营养成分，可以预防糖尿病、癌症等病症。喜欢吃玉米馒头的盆友能够 依据以上详细介绍的冬瓜饼的做法来试着做下玉米馒头。
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