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鸡蛋炒饭怎么做好吃

场景/问题/来源

蛋炒饭,做法,家常做法,食用方法

背對背擁抱问：2020-06-14 10:52:03

知识/回答

鸡蛋炒饭应该怎么做会好吃？

背對背擁抱问：2015-06-14 10:52:03关键词：蛋炒饭做法家常做法食用方法

我要回答

我是很喜欢吃鸡蛋炒饭的，每天下班回去晚了就会让妈妈给做鸡蛋炒饭，我自己也其实是想学的但是怎么也做不好吃，请问鸡蛋炒饭应该怎么做才会比较的好吃呢？

BT知识网小编解答：

鸡蛋炒饭是很简单也是比较受欢迎的一道食物，在生活中也是比较常见的，在做法方面也是大同小异没有特别的诀窍，重点是在食材的使用方面，在具体的制作过程中可以根据个人的食用喜好，加入适量的葱、姜以及蒜，不仅对提升味道有很大的帮助，对肠胃和口腔杀菌也是很有帮助的。此外是在米饭的选择上有的人说最好使用隔夜的米饭，但是隔夜的米饭不宜吃太多营养缺失很严重。

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1、蛋炒饭怎么做才是最好吃的？

蛋炒饭是一种常见饭，主要是米饭，鸡蛋，鸡蛋的营养价值很高的，里面含有丰富的蛋白质以及矿物质，鸡蛋只有整个放进去煮，营养价值才不会流失，一般鸡蛋经常炒，煎的话，营养救护被油烟吸走的，所以蛋炒饭是没有什么营养价值，而且吃多了容易上火，最好是不要多吃，一周吃一次是最好的，平常可以多吃一些水果多喝水有助于降火。蛋炒饭的做法是很减掉的，先把鸡蛋发散，然后饭倒进锅里翻炒，然后把鸡蛋慢慢的倒进去，最后在翻炒到鸡蛋熟就可以吃了。

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2、如何炒蛋炒饭好吃？

蛋炒饭是一道很简单的家常饭，主要的材料是鸡蛋，米饭，火腿，油，米饭先炒，然后放鸡蛋，炒到鸡蛋熟了以后在放入火腿炒一会，就可以出锅了，蛋炒饭的味道是很好的，但是蛋炒饭的营养加重不高，鸡蛋炒过以后就没有什么营养了，是一种很上火的食物，因为经常炒，会加重火气的，吃多了容易引起消化不良的，所以最好还是不要多吃，吃完蛋炒饭后一个小时后要多喝水，吃一些水果有助于消化，避免上火。

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