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黑木耳怎么炒

场景/问题/来源

黑木耳,炒木耳,烹饪方法,如何制作,家常做法

錯過旳執著.问：2020-05-18 15:17:25

知识/回答

黑木耳应该怎么炒才好吃呢？

錯過旳執著.问：2015-05-18 15:17:25关键词：黑木耳炒木耳烹饪方法如何制作家常做法

我要回答

今天老公回来的时候买了好多的黑木耳，说是对身体好，所以让我做一下，可是我以前根本就没有做过，黑木耳应该怎么炒才好吃呢？

BT知识网小编解答：

黑木耳的营养价值是很高的，所以经常吃黑木耳对人的身体也是很有帮助的，而且黑木耳的做法也是很多的，建议可以根据个人口味的不同来做，黑木耳可以炒肉，炒鸡蛋还有做三丝都是很不错的，如果是三丝的话就可以把黑木耳和海带，粉丝一起放入调理，拌均匀之后就可以了，而且这样吃的话可以保持黑木耳原有的营养，对身体也是非常的好的，营养更丰富。

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1、请问银耳和木耳能一起吃吗？

银耳还有木耳其实属于一种，一个是白木耳，一个是黑木耳。食用方法也不一样，银耳一般我们用来炖汤，而黑木耳我们一般用来炒菜的，但是这两个吃了对人体都好，银耳吃了可以润肺，还可以美容。而黑木耳吃了可以清理人体每天产生的垃圾，软化血管，预防心脑疾病等，两个同时吃是没有什么副作用的，所以是可以同时吃的。不过都不要过量的食用，任何东西过量的食用都是会有副作用的。

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2、黑木耳能够生吃吗？

黑木耳是种营养价值极高的菌类产品，有着素中之荤的美誉，还是降血压降血脂的良方妙药，很多饭店都有黑木耳做成的菜，但是黑木耳不能生着吃，因为黑木耳本身是菌类植物，需要用热水泡一下才能吃的，所以有时候我们还是多注意一下比较好的.要不就是干木耳用热水发一下，这样在发的过程当中就可以去掉木耳本身所带的一些不太干净的东西了，吃起来也比较放心。为了自己的身体健康还是多注意点好的。

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