红豆红枣桂圆汤

场景/问题/来源

桂圆汤,制作方法,家常做法

红豆红枣桂圆汤

知识/回答

紅豆红枣桂圆汤是一道营养成分比较丰富的甜汤，对女士具备美容养颜、益气养血健脾等作用，因此备受许多女士的钟爱。并且紅豆红枣桂圆汤的食物比较简单，制做流程都不繁杂，变成许多女士煲美容汤的优选。那麼紅豆红枣桂圆汤究竟该提前准备什么食物呢?实际制做流程又有什么?跟随网编一起来了解一下吧!

一、紅豆红枣桂圆汤有什么功效?

干桂圆红枣红豆汤是一道味道醇正柔美的补血补气安神汤。龙眼肉温性味甘，益肺胃补气补血，不仅能健脾固气，还能保血不费。红枣含有蛋白、胡罗卜素、维他命及其磷、钙、铁等成份，味甘性温，有益气、宁心安神的作用。紅豆含有维生素B1、B2、蛋白及多种多样矿物，有滋补养生健壮、健脾开胃的功效。干桂圆红枣红豆汤，能利湿去湿、清热去火、益气养血益脾、补宁心安神，具备很好的滋润功效。

二、紅豆红枣桂圆汤如何做?

原材料：干桂圆30克、红枣50克、紅豆150克、冷水1500克。

1、紅豆用冷水清洗，侵泡2钟头预留。

2、干桂圆去壳留肉预留。

3、泡好的紅豆、红枣、冷水，容易上火烧开。

4、添加干桂圆。

5、再度烧开后，转慢火煲60分钟。

三、小提示：

1.煮红枣的情况下会一些乳白色白沫子，要把它撇掉，使汤净透。

2.要是没有鲜桂圆能用桂圆干替代，实际效果一样。

3.等汤稍微凉了，能够调进小勺纯蜂蜜一起喝，味儿会更香甜。

紅豆红枣桂圆汤的制做流程是否比较简单?紅豆红枣桂圆汤是一道经济实惠、制做简易的养颜美容的佳品!追求美丽的女生可不必错过了哦，赶快学起來!常饮紅豆红枣桂圆汤不但可以补血补气安神助眠，还能补气血，能让女士皮肤更为嫩白细腻，面色也会更为漂亮哦!