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阿胶可以空腹吃吗

场景/问题/来源

阿胶,空肚子,注意事项,注意什么

梦想你看护问：2020-06-05 23:55:46

知识/回答

阿胶可以空腹吃吗？有什么影响？

梦想你看护问：2015-06-05 23:55:46关键词：阿胶空肚子注意事项注意什么

我要回答

我是一个小学的老师有很多的时间是会去外面的学校支教的，最近饮食不好，贫血比较严重的，听说吃阿胶补血的效果是很好的，可以空肚子直接吃吗？

BT知识网小编解答：

阿胶就是用驴皮制作的一种大补的食物，有很好的补血的效果，尤其是针对身体内部出现的贫血的病情是有很多好处的。阿胶含有的铁元素比较多，所以可以促进红细胞的合成。但是在吃的时候最好是不要空腹吃的。应该注意平时吃一些淀粉多的食物之后才可以吃阿胶的，这样可以防止阿胶里面的铁离子被氧化，失去了原来所有的生物活性。多吃一些菠菜等食物也是有补血的功效的。

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1、阿胶怎么烊化？

烊化是煎药方法，先把阿胶打碎，放到碗里，然后在碗里加点儿水，在放到锅里面，在锅里面加一定量的水，然后再给过加热，让锅里面的水温度上升，起到对碗加热的效果，使碗里面的阿胶融化，知道碗里面的阿胶融化，再把融化的阿胶加入到已经煎好的去掉渣滓的汤药里面，再稍微加热汤药，或者搅拌匀称，使之溶解，这样的话，药效会发挥的更加彻底，对治疗月经不调效果更好。

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2、阿胶糕一天吃多少比较好？

阿胶糕食用的时候一般是每天两三块比较好，早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。

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