蘑菇的做法蘑菇汤的做法大全
蘑菇的做法蘑菇汤的做法大全
1、蘑菇汤的做法大全
蘑菇的营养价值一直是公认的,其中含有很多人体所需要的微量元素,而且含糖少脂肪少有助于帮助我们起到瘦身减肥的作用。将蘑菇以及红萝卜搭配,而成红萝卜蘑菇汤的话,那么除了可以给我们享受美味之外。对防治高血脂疾病问题也有一定的效果。原料就是红萝卜、蘑菇、黄豆以及西兰花,红萝卜以及蘑菇是主料。如果说不太喜欢吃西兰花或者是黄豆的话,可以适量的放点。
2、蘑菇的家常做法
蘑菇的营养价值一直是公认的,其中含有很多人体所需要的微量元素,而且含糖少脂肪少有助于帮助我们起到瘦身减肥的作用。将蘑菇以及红萝卜搭配,而成红萝卜蘑菇汤的话,那么除了可以给我们享受美味之外。对防治高血脂疾病问题也有一定的效果。原料就是红萝卜、蘑菇、黄豆以及西兰花,红萝卜以及蘑菇是主料。如果说不太喜欢吃西兰花或者是黄豆的话,可以适量的放点。
3、椒盐蘑菇的家常做法
相信大家都吃过摸过吧,而且蘑菇的制作方法有很多种,最家常的做法是蘑菇炖小鸡,原料是小仔鸡、蘑菇,调料有葱、姜、辣椒、盐、糖、食用油。将小仔鸡洗干净之后剁成小块,待到锅里的油煮开之后放入鸡肉块翻炒,等到鸡肉块颜色,要适当地放入葱、姜等这些调料。最后再用温水泡开的蘑菇,放入进去一起翻炒,等到颜色均匀之后加入适量水炖煮10分钟就可以了。
4、蘑菇鸡蛋汤的做法
椒盐蘑菇,其实也是制作蘑菇美食的常见做法,这一道是我营养丰富,而且味道鲜美。需要使用的原料有蘑菇、鸡蛋,还有适当的油、盐、花椒粉,面粉、椒盐等。将蘑菇撕成条之后用热水煮熟,将其去除一部分水分之后,加入鸡蛋以及面粉、盐、进行调味,等到锅中的油冒烟之后,将已经调制好的蘑菇放入其中炸熟,然后再撒上椒盐就可以出锅。
5、蘑菇包子的做法
蘑菇鸡蛋汤可以说是最常见的一种食物,做法也很简单。将蘑菇洗干净撕成条之后,打好鸡蛋。等到锅中的水烧开加入少量的油,将蘑菇倒入锅中,5分钟之后将打好的鸡蛋再次倒入锅中,鸡蛋成型再进行搅拌。然后放入适量的葱花味精就可以。这一道食物其实非常适合,男女老少食用,尤其是在冬季,这道美食可以帮助我们更好的暖胃驱寒。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/e67b076b5a8102d276a22f73.html?from=search
2、http://wenku.baidu.com/view/f127177e8e9951e79b892759.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/b32d08b6dd88d0d233d46aed.html?from=search
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