阴道松弛怎么办产后阴道松弛怎么办

阴道松弛怎么办产后阴道松弛怎么办

1、产后阴道松弛怎么办

产后因自然分娩的原因难免会造成阴道松弛的问题。可以进行适当的运动来调整。因为阴道有很强的弹性，所以会起到恢复的效果。可以进行立式锻炼，两腿收紧，做提肛和收阴的训练 ，另外也可以做中断排尿的训练，这会提高阴道的周围肌肉的张力，方法是在小便时排到一半时，可以停止，然后稍停后再继续排尿，经过一段时间练习也会有所改善。

2、阴道松弛是什么原因

阴道松驰主要的原因是自然分娩、做爱频繁和多次人流的原因。自然分娩因胎儿会从阴道中产出，有些宝宝的头过大，这会造成阴道的四周肌肉出现撕裂或变薄，在产后会出现一定的阴道松驰的问题。另外过于频繁的性爱也会造成阴道松弛，这是因为长时间的肌肉处于紧张状态，会出现阴道肌肉弹性下降，出现无法完全恢复的情况，另外除了与人流有关外，与女性年龄增长也有很大的关系。

3、阴道松弛的症状

阴道松驰是指阴道口过松，这时在性生活中会出现男女双方无法在性爱中得到快感，因为阴茎与阴道无法紧密的契合在一起，造成双方都无法满足的情况。除了降低男女的性快感以外，会还出现子宫脱垂和生殖系统感染等一系列的问题，所以做为阴道松弛女性，尤其是因自然分娩和多次人流的女性一定要积极进行恢复，除了为提高性快感以外，也能够预防一些妇科疾病的问题。

4、阴道松弛怎么治疗

阴道松弛的治疗方法很多，如果是刚分娩后的女性一般不要治疗，因为阴道有很好的弹性，经过一段时间的恢复，会达到以前紧致的状态，另外在恢复期内要注意身体的锻炼，如提肛训练等，另外可以服用一些调养的中药。如果产后一年以后恢复的依然不好，而且给夫妻性生活造成严重的影响，这时可以选择阴道紧缩手术来治疗，效果是很好的。

5、阴道松弛应注意什么

阴道松驰除了会影响夫妻生活以外，更易发生感染，因为阴道壁不能紧贴，这时阴道口处于长口的情况，容易造成细菌感染，所以女性在此期间，尤其是自然分娩或人工流产后，一定要注意私处的卫生，常换内裤，每天用清水对私处进行清洗。要避免感染问题。并积极做些恢复的工作，通过一些提肛等运动，能够一定程度达到阴道紧缩。除了锻炼以外，还有药物治疗和阴道紧缩手术等来治疗。

参考文献

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2、http://jingyan.baidu.com/article/f79b7cb35aa44d9144023e9d.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/e2284b2b280eb6e2e6118d9d.html

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