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吃豆皮会胖吗

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吃豆皮会胖吗？该怎样吃？

朕免你一死丶问：2015-02-02 10:38:50

我要回答

前几日盆友带我一起去吃完好多个特色小吃，我特别是在喜爱在其中的豆油皮，但不知道多吃对人体怎么样，是否会肥，如何吃才对身体好？

BT知识网网编解释：

豆油皮是一种豆类食品，也称之为豆油皮，水豆腐是一种高营养成分和低热量的食品，特别适合体胖需要减肥瘦身的群体，多吃也不会造成肥胖症，由于豆油皮带有丰富多彩的蛋白能补充身体的需要，能够提升身体的饱腹感，有益于减肥瘦身的坚持不懈！因此长期性服用豆油皮不仅不容易造成肥胖症，并且还能够具有减肥瘦身的功效。豆油皮的食用方法比较多，能够用于烧菜，还可以做为特色小吃，但不认为煎炸来吃。

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