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果仁菠菜怎么做

场景/问题/来源
菠菜,做法,家常做法,制作方法

尛嘴巴嘟嘟问:2020-05-13 12:50:53

知识/回答

果仁菠菜应该怎么做好吃呢

尛嘴巴嘟嘟问:2015-05-13 12:50:53关键词:菠菜做法家常做法制作方法

我要回答

我家小孩昨天去同学家玩的时候吃到了果仁菠菜,他觉得很好吃今天也嚷着要我给他做,于是我想问一下果仁菠菜应该怎么做才比较好吃?

BT知识网小编解答:

首先人们先将从市场买来到菠菜清洗干净,然后将菠菜放到沸水中过一下就可以捞出来,带到水分沥干之后放凉备用,然后将事先准备好的花生米压碎,适量的切入一到两颗的小米辣可以调味,然后再将准备好的这些材料都放入碗内,然后再放入盐,生抽,白糖等各类调料,将调料搅拌均匀之后,在碗中准备好事先的圆形模具,最后就是将菠菜倒入模具之后压实就可以了。

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1、菠菜的根能吃吗,吃它有什么好处

菠菜根是可以吃了。而且吃了对人的身体也有很多的好处。它的作用不比吃菠菜叶子的作用差。在我看来,菠菜根不但里面含有很丰富的营养物质,而且还既可以算的上一种好的食物,还可以算做是一种中药。说它是中药的原因,主要是由于将菠菜根洗干净和生姜混在一起食用,它可以控制糖尿病的发生和预防糖尿病。所以说,菠菜根不仅可以吃,而且吃了对人的身体有很多好处。

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2、拉肚子能吃菠菜的吗?

你现在有拉肚子的情况,是由于急性肠胃炎引起的,所以一定要注意饮食,最好你不要吃菠菜,因为菠菜中含有很多的草酸,很有可能会加重腹泻,而且是纤维素丰富的蔬菜,菠菜吃得太多喝有可能会导致肠胃消化太快,不利于缓解腹泻,反而会加重病情。这段时间可以多吃一些粗粮,比如玉米,坚果,也可以多吃一些面条,小米粥,清淡一点对肠胃消化是很好的。

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