降血糖的水果山楂降血糖吗
降血糖的水果山楂降血糖吗
1、山楂降血糖吗
山楂具有降血糖的作用,对糖尿病具有辅助治疗作用。糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病,1型糖尿病需要通过胰岛素来治疗,2型糖尿病可以通过饮食来调节。所以2型糖尿病患者可以多吃一些降血糖的食物,可以有效控制血糖。山楂除了能降血糖以外,还能降血压、降血脂、促进消化、防治心血管疾病、提高免疫力和抗癌。需要注意的是,孕妇不宜吃山楂,以免引起流产。
2、喝什么茶可以降血糖
可以降血糖的茶有很多,比如槐花茶、山楂茶、枸杞茶、荷叶茶、茉莉花茶、莲心茶、菊花山楂茶等,经常喝这些茶,可以有效控制血糖。除了喝茶降血糖以外,还可以在日常饮食中添加以下食物:黑木耳、黄瓜、苦瓜、山药、紫菜、胡萝卜、大蒜、洋葱、麦麸、魔芋、南瓜等。此外,高血糖人群还应该养成良好的生活习惯,控制好自己的体重,定期测量血糖。
3、翻白草能降血糖吗
翻白草具有降血糖的作用。吃翻白草能缓解口渴的症状,还能消除糖尿病患者尿液中的异味,此外,患者吃了翻白草以后明显感到力气恢复了,血糖值也明显下降。翻白草的吃法很简单,直接泡水喝就行,适用于2型糖尿病患者,一般建议每天喝半个热水壶的量。翻白草除了能降血糖以外,还能清热解毒、止血止痢,能治疗痢疾、外伤出血、臃肿疮毒、痔疮出血等。
4、西红柿能降血糖吗
吃西红柿能降血糖。因为西红柿具有修复胰岛素的作用,能让胰岛素分泌正常,长期食用西红柿能分解体内多余的糖分,并排出体内,从而控制血糖值。所以,西红柿非常适合糖尿病患者食用。需要注意的是,西红柿是凉性的,不能多吃。除了西红柿能降血糖以外,像苦瓜、黄瓜、南瓜、洋葱、芹菜、海带、燕麦、麦麸、胡萝卜等食物也能降血糖。
5、孕妇吃什么降血糖
常见的可以降血糖的食物有苦瓜、番茄、黄瓜、黑木耳、苹果、南瓜、苦丁茶、洋葱、山药、芹菜、猕猴桃、海带、柚子、麦、橙子、麦麸、胡萝卜等,孕妇可以常吃上述食物,能降血糖。孕妇除了吃上述食物来降血糖以外,还应该多注意自己的食,要少食多餐,避免高糖分食物的摄入,吃的水果最好选择含糖量低的,一天一个水果就够了,以免摄入过多的糖分。
参考文献
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2、http://jingyan.baidu.com/article/e4511cf31391a22b845eaf0f.html
3、http://baike.baidu.com/link?url=5rNUMkJvNRZES4DmoRka3cS73WaDIePAbDOYy1GfzbM8VUflv4ol_l18t5ZdJf1t
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