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洋芋焖饭怎么做

场景/问题/来源

洋芋,如何做,做法,制作方法

朕免你一死丶问：2020-06-19 09:53:10

知识/回答

洋芋焖饭怎么做比较好吃？

朕免你一死丶问：2015-06-19 09:53:10关键词：洋芋如何做做法制作方法

我要回答

最近我发现一道非常好吃的菜那就是洋芋焖饭，但是我自己不知道具体的做法，洋芋焖饭怎么做比较好吃？有没有什么特殊的诀窍？

BT知识网小编解答：

其实各种食材的处理和，制作它都是有非常多的诀窍的，尤其是越简单的菜肴它的制作起来也是非常麻烦的，洋芋焖饭虽然说比较简单，特别是你在洋芋的挑选和处理上面也非常的重要应该选择新鲜的食材，然后再采取得当的方式将两种食物混合，洋芋可以很好的祛除体内的湿气能够补充体内的粗纤维。但是一次性吃多或者是经常吃的话就有可能会导致身体发胖。

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炸洋芋的做法是比较简单的，洋芋是我们常讲的马铃薯，做炸洋芋首先要有空气炸锅，然后准备几个洋芋，把皮削掉，用清水洗干净后先把洋芋切成厚片，再切成条状，然后再用水浸10分钟左右，捞到菜篮里，不滴水后放入盘子里，就均匀撒上盐，然后再放上一层薄薄的猪油，搅拌均匀后就可以放入空气炸锅了，用180度的火开15分钟，就可以给洋芋条翻面了，然后过5分钟翻面一次，等到洋芋条表面金黄色就可以了。

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2、如何做干焙洋芋丝？

干焙洋芋丝的主要原料的土豆和胡椒，在制作时需要先将土豆切成丝状，然后在锅中倒油并加热，将土豆丝加入碾平后进行焙简，直至变得金黄，最后再撒上食盐，倒上胡椒粉涂抹均匀，这样就可以吃到美味鲜嫩的干焙洋芋丝了。土豆中中的淀粉等含量比较丰富，而且也能够对促进身体的健康，可以起到降低血脂等含量的作用，同时也经常作为减肥瘦身的食物。

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