电饭锅闷饭
花落、卻未謝问:2020-03-18 14:36:12
电饭锅闷饭如何做好吃呢?
花落、卻未謝问:2015-03-18 14:36:12关键词:焖饭闷饭怎么做制作方法家庭做法
我要回答
我这段时间一直都是在南方出差,这边的饭菜一直都是吃不习惯了,有的很辣的胃难受,看见很多人吃焖饭,我吃着不错,这是怎么做的呢?
BT知识网小编解答:
电饭锅焖饭,这是一种比较简单比较快捷的食物做法,里面加入了很多的蔬菜和肉类的食物,添加米饭一起闷熟就可以吃了。在焖饭里面蔬菜的种类比较多,所以吃起来是比较健康的,平时没有时间做饭或者是想减肥的人是可以吃焖饭的,不但含有丰富的蛋白质的物质,里面含有的维生素的种类也是比较多,平时在饮食的时候应该注意多吃一些比较好,注意多休息适当的运动。
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1、焖饭放多少水比较合适?
其实这个问题是没有一个绝对的答案的,因为我们都知道每个人焖饭的量,还有所使用的锅子,都会在差异,因此我们当然不能说焖饭就应该放多少升,或者多少毫升的水,因此才会经常有人,水放多了,或者是放少了的问题,这样都比较的麻烦,但是依据经验,大家可以根据你的手指做判断,一般米和水和一个手指节相同就差不多,或者水可以稍微少一点。如果大米好一点,就不废水。
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2、怎么焖米饭?
焖米粉是做米饭的一种健康的饮食方式,这个是吃起来是比较方便的,里面的营养也是比较容易保留,不会流失的,在吃的时候应该注意趁热是比较营养全面的,米饭里面含有大量的化合物和蛋白质的元素,进入人体之后对身体营养的吸收是比较好的,如果是配合一些健康的绿色的蔬菜的话,影响效果是会更好的,注意不要吃刺激的食物,应该注意多补充一些蛋白质丰富的食物是最好的。
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