骨质增生能治好吗轻度骨质增生能治好吗

骨质增生能治好吗轻度骨质增生能治好吗

1、轻度骨质增生能治好吗

轻度骨质增生是可以治好的，骨质增生多发生在腰椎、颈椎以及骨关节上，并且多是中老年朋友。轻度骨质增生可以采用中医疗法来治愈，比如针灸、推拿以及按摩等。除了这些办法之外，自身要多运动。患骨质增生的人群中大多数是平时缺乏运动的，多运动可以帮助增强肌肉力量，使关节和骨头都更加健康。如果在轻度骨质增生的时候没哟加以治疗锻炼，等到加重了就无法治愈，只能缓解改善。

2、腰椎骨质增生的治疗方法

腰椎骨质增生的治疗要以休养为主，其次才是按摩调理。腰椎骨质增生多是因为姿势不良，长期体力劳作引起的，在这种情况上加之睡软床席梦思，更会加重腰椎骨质增生。所以腰椎骨质增生患者应该睡硬板床，可以做一些专门针对腰肌锻炼的，但不要负重也不要参加剧烈运动，更不要弯腰提重物。如此坚持一段时间，腰椎骨质增生就会有所好转。

3、骨质增生能吃钙片吗

骨质增生可以吃钙片，钙片有助于增强骨骼。长期服用钙片的中老年人从不服用钙片的 中老年人患骨质增生或者其它骨关节问题的情况要来的少。骨质增生的另一原因就是身体中缺少钙质，导致骨骼中的钙元素四处游移，分布不均才导致了骨质增生等疾病。缺钙还会造成颈椎或者腰椎变形，也会产生骨质增生，可见钙的重要性。而食物中的钙元素比较少，也不容易都被身体所吸收，所以服用钙片再合适不过。

4、颈椎骨质增生的症状

颈椎骨质增生患者一般会出现头晕、耳鸣以及肩部疼痛麻痹的症状。颈椎骨质增生会导致血液回流不通畅，造成脑部供血不足，所以会出现头晕眼花的情况。不仅如此，颈椎骨质增生会使患者感觉颈椎位置的肌肉疼痛麻痹。这跟平时的姿势不良，以及长期伏案工作且缺少运动有很大的关系。所以颈椎骨质增生需要一定的运动锻炼来加以改善。

5、骨质增生的原因

骨质增生的原因主要分为，一种是人体生理方面退化引起的骨质变化；另外就是自身因素引起的：一些外伤或者是关节磨损、骨骼缺钙以及姿势不良等引起的。根据骨质增生的病因，可以从两个方面进行预防和改善。第一是每天服用钙片，饮食上多补充一些富含钙元素的食物。第二是多锻炼身体，睡硬板床，两者相结合可以帮助改善骨质增生。

参考文献

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