痛风吃什么痛风的症状

痛风吃什么痛风的症状

1、痛风的症状

痛风在不同的时期，表现出不同的症状。在急性痛风性关节炎期，痛风的症状是由轻到重逐渐演变的，刚开始是感觉全身轻微的不适感、疲乏无力，而在深夜时，关节处表现出典型的红、肿、热、痛，并且疼痛呈进行性加剧，并于12小时后达到疼痛的高峰，患者常常难以忍受。间歇发作期，疼痛的关节越来越多，疼痛的持续时间也逐渐延长，由下肢关节累及到上肢关节，由小关节发展到大关节。

2、痛风不能吃什么

痛风病人不能吃酸性食物，如醋、杨梅、泡菜等等，因为酸性食物会增加尿酸盐的含量，导致病情恶化。刺激性强的饮料如浓茶、咖啡等也要尽量少喝或者不喝。要戒烟限酒，不管是白酒还是啤酒，痛风患者都不能再喝了，特别是啤酒，在体内代谢之后会生成大量嘌呤，诱发痛风发作。同理，痛风病人不能吃鱼，因为鱼中同样含有嘌呤类物质，食用之后会牵连到关节、结缔组织以及肾脏，加重病情。

3、痛风吃什么食物最好

痛风病人最好多吃的食物有：多吃蔬菜和水果，蔬菜以西兰花、西芹为最佳，水果可以优先考虑香蕉，因为这些食物都含有丰富的钾，可以减少体内尿酸盐的沉淀，有利于将尿酸排出体外。主食方面，米饭、馒头、面食等等都是不错的选择。另外，痛风病人还应根据自身的体重补充适量的蛋白质，如牛奶、鸡蛋，肉类的话则可以多吃瘦肉、鸡肉、鸭肉，注意不能喝肉汤。

4、治疗痛风的简单方法

治疗痛风的简单方法有三个，首先，自我治疗，在饮食方面要多加留意，将体重控制在正常范围之内，多吃一些低嘌呤、低能量的食物，每天饮水量在2000ML以上，禁饮酒。其次，治疗痛风可以尝试泡药水法，这种方法比较常见，可以泡四肢，也可以泡全身，泡手脚时可以在温水中加入陈醋，如果浸泡全身，则可以加入大量的高度酒和陈醋一起。最后，也可采用药物治疗，如丙磺舒、苯磺唑酮等。

5、痛风是怎么引起的

引起痛风的原因分原发性原因和继发性原因两种。原发性原因是指痛风患者体内存在某种缺陷，如次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶的缺陷，继发性原因则是指患者还存在其它病变，如肾功能不全大大提高了痛风的发病几率。而一些不良的饮食及生活习惯也会引发痛风，如喜欢吃一些高胆固醇、高嘌呤的食物，海鲜搭配啤酒，这个习惯就很容易诱发痛风。还有经常熬夜、睡眠不足、作息不规律等等，也会导致痛风。

参考文献

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