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每天做到七件事腰围速减10cm
场景/问题/来源
水分,水果,坐姿
每天做到七件事腰围速减10cm
知识/回答
1.每日8一杯水
每日喝够8一杯水，补充人体务必水份，让肠胃蠕动更为活跃性，提升基础代谢，每日的大便工作中也更为非常容易。要是排净身体沉积内毒素，你的小腹也顺理成章会消退不见了。
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