白茅根的作用与功效鲜白茅根
白茅根的作用与功效鲜白茅根
1、鲜白茅根
在我国的大部分地区都有这种植物的生长,而且一般洗干净切成段就可以吃了。这种食物具有凉血止血的效用,也有比较不错的利尿的作用,而且对于肠胃也有着比较好的舒缓作用,在夏天的时候经常见到人们用它来熬粥喝,在春秋是不太适合的,因为比较容易上火,在农村是许多孩子的零食,生长在土地里面,擦掉土就可以吃,比较甜,也算是自然界里面的一种营养品了。
2、白茅根茶
从土里拔出来之后,要用水把泥土给清洗干净,然后切成段,捣碎之后就可以放入杯子里面,然后加入适量的沸水泡15分钟就可以,也可以加入一些白糖当茶来喝,也可以加入一些车前子,三者调和起来喝的话,对身体具有一定的帮助,比如说可以利尿而且止血,这三个都有一定的止血功效,有些患高血压的人也比较容易出现出血的现象,也可以用这种方法,只要把白糖去掉就好。
3、白茅根泡水
把新鲜的白茅根去掉土之后,然后切成段捣碎,加入到开水之中进行闷泡,一般15分钟就可以了,也可以在里边加入一些白糖,如果有高血压的人群饮用的话,那么白糖就一定要去掉了,味道也是比较不错的。对于肝部和肾部的炎症都有缓解作用,而且具有止泻和利尿的功效,饮用的时候也有抗菌的效果,而且还有着镇静和止痛的作用,对于人体的健康的帮助还是比较大的。
4、白茅根花
这是和白茅根长在同一根植物上的植物,有比较大的药用上的价值,止血的功效和白茅根是大致相同的,对于鼻血和吐血都是有一定的效果的,而且也可以泡茶来喝,适合于一些疾病引起的动脉或者其他位置的出血现象,而且还有一定的利尿的作用,夏天还有比较不错的解热的效果,但是这不是一个长期来食用的植物,而且在量上面也要有一定的控制,大量的食用也会造成一定的负面效果。
5、白茅根用量
如果是当做茶水来饮用的话,在泡茶的时候大概在三克作用就是可以的,一般一天两次就可以,不要量多,也不要用的次数太多于频繁了;如果是外用来涂抹在伤处的话,只需要一克左右的粉末,在一些药物之中也有使用的,对于应该使用多少量,可以按照配药的规则来使用。但是要注意的就是不管内服外用,都是不适合直接性的解除本人的,要配合其他东西进行结合使用。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=IYgIYbEZ61diy9T-uV3ZZrIq9-VpvE3R6P1ILHPW7kTea77fRY5nUER5T-u6u16rD5SUeLxxAQPtJ50EfitDL_
2、http://jingyan.baidu.com/article/e75aca85b7c534142fdac67f.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/a65957f4b67b8c24e67f9b8a.html
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