快速治疗眼睛疲劳
快速治疗眼睛疲劳
如今许多 上班族在应用电脑上时，一旦集中注意力工作中，就难以收手，造成 双眼在不经意间中负载过多，出現红眼、落泪、发干等刺激性感。在这个时候，我们就需要对眼疲劳的状况开展抢救了。接下去，网编就来告知大伙儿究竟要如何减轻眼疲劳的状况呢。
6个良方能够 轻轻松松减轻眼疲劳
1、每日勤眨眼睛
每日刻意眨眼睛300次较为适合
2、视野迁移
3、眼睛按摩
用无名指、中拇指、右手无名指的手指尖缓缓的轻按目光
4、热手敷眼
手掌心相对性搓热后放进眼周敷热几秒
5、饮食疗法护眼
维生素b2是视觉神经的关键营养成分来源于之一
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