嗓子难受怎么办

不知道 不知不觉中 失陷问：2020-01-12 15:03:02

嗓子难受怎么办效果比较好？

不知道 不知不觉中 失陷问：2015-01-12 15:03:02

我要回答

前几日我的喉咙还非常好，自打前天喝醉了回家我的喉咙就很难受，有时还觉得很疼，我想问一下喉咙难受怎么办实际效果比较好？

BT知识网网编解释：嗓子难受可能是容易上火造成的，建议平常多吃些清淡的菜，尽可能不必吃高热量食物、含有刺激性的食物，油炸食物等。如果你感觉嗓子难受的情况下，起码要明白多饮水，由于多饮水能够提升对喉咙的维护，让喉咙不会太干燥，因此每日多饮水对医治喉咙不适感是肯定合理的，并且实际效果也是比较突出的。此外，嗓子难受建议准时入睡，尽可能不要熬夜。确保充足的睡眠時间。

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