“三高人群”的食疗方
“三高人群”的食疗方
说白了“三高人群”：即高血压、高血脂和高血糖病人，这“三高”是心脑血管病症的元凶，它严重威胁着当代人的身心健康。因而，特报请大家，尤其是老人，更应当在平常里搞好“三高”预防工作中。医生介绍，生活起居中的饮食搭配是防治疾病的关键方式 ，针对三高人群而言，更有很多食材能够具有降血压降血脂的功效。今日就为大伙儿详细介绍下列几类“三高人群”应常常吃的东西的作用和菜式、作法。
一、平菇
1、作用：当代科学研究证实，平菇中所带有的漂呤、胆碱、色氨酸、抗霉素及其核苷酸物质，具备减少胆固醇和抗癌的功效。
2、强烈推荐菜式：香菇汤。
3、作法：鲜香菇10个，放水文火煮15分鐘，加少量盐调料。早上空肚适当食用此汤，有利于减肥瘦身，能清除过多的人体脂肪。高血压、高血脂、感冒初期病人也能用此汤饮食疗法。
史称得人者昌失贤则亡；结合唐太宗至唐玄宗时期用人方面的事实加以说明；并总结其经验教训 语文 2020-03-31 …
“得人者昌，失贤则亡”，试结合唐太宗至唐玄宗时期百余年间用人方面的史实加以说明，并总结其经验教训。 历史 2020-04-06 …
史称“得人者昌”、“失贤则亡”。试结合唐代前期百余年用人方面的史实加以说明，并总结其经验教训。 历史 2020-04-06 …
语文六年级上册题库P112页：学了本册课文,你领会到了哪些写人的方法（至少3个）说明方法?.201 语文 2020-05-15 …
语文六年级上册题库P112页：学了本册课文,你领会到了哪些写人的方法（至少3个）说明方法?.写人方 语文 2020-05-15 …
经典语句征集请大家给我提供一些经典、哲理、搞笑、感人方面的语句或名言或开心辞典的语句,必重谢积分! 其他 2020-05-16 …
.（-3）的零次方-27的开方+|1-2的开方|+三的开方+2的开方分之一是多少? 数学 2020-05-16 …
写出你积累的一句关于做人方面的名言（写明作者） 其他 2020-05-17 …
某校四年级学生排成一个实心方阵,最外层的人数是48人,方阵的最外层每边有多少人四年级学生一共有多少 数学 2020-05-19 …
保险经纪人应了解不同保险人( )方面的差别。 职业资格考试 2020-05-22 …