吃荔枝不上火的小常识你了解吗?
吃荔枝不上火的小常识你了解吗?
吃荔技不易上火的小知识你掌握吗?被杨玉环捧上天的荔技究竟味儿如何?呵呵呵吃过荔技的盆友都是了解，荔技的瓜瓤美味，营养丰富。可是，你又掌握如何吃荔技不易上火吗？
实际上与人的身体素质一样，新鲜水果也是有其特点，一不留神，有些人吃甜瓜会腹泻，有些人吃荔技却造成口腔溃疡，因而新鲜水果要也恰当吃。
医生介绍，中医学所谓“四气”。它是指食材进入体内，会造成“寒、热、温、冷”的功效，如果不温不热，不寒都不凉，则属于“平”性。因而，每个新鲜水果假如进入了身体，也就会有它的“个性化”。中医学更注重平衡、阴阳平衡，身体素质偏热的人要多吃寒性性的食材，身体素质偏寒的人，当然要多吃湿热性的食材，吃苹果的标准也一样。
荔技特性温燥，阴虚火旺的人最好是少吃(一次最好是在0.25Kg之内)。身患漫性扁桃体炎和扁桃体炎的人，多吃荔技会加剧虚热;非常容易皮肤过敏的群体服用 鲜荔技后，会出現头昏、恶心想吐、腹痛、腹泻、皮疹和发痒等过敏的症状;吃太多荔技非常是空肚服用荔技有可能造成低血糖，也就是一般 常说的荔枝病。
营养专家提醒：最好是不必持续很多进餐荔技，可在吃荔技前后左右喝一点食盐水或是下火茶，绿豆水、东瓜水生物地汤等也是有优良功效对小孩而言，荔技和芒果、桂圆等新鲜水果一样，内火重的小孩子最好是不必吃，而一切正常少年儿童也尽量避免吃;对老年人来讲，有便秘状况的老年人尽可能不必服用;非常是有肝病、肾病、糖尿病、肠胃病人更应谨慎。
吃荔技不易上火的基本常识你掌握了吧?虽东坡居士云，日啖荔枝三百颗，看了营养专家详细介绍的荔技如何吃后，你掌握了吧?
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