补精壮阳汤
补精壮阳汤
针对男生而言，固精强肾补肾壮阳是很需要的事儿，当男热的精力不集中以后便会造成性功能减退，性功能减退以后也会引起许多性层面的病症，也有很多人由于精力不集中的原因，而造成别的的肾虚或是是早泄病症，那麼当在应对这一病症的情况下我们务必要给男生开展人体上的滋补养生，给男生多喝一些固精强肾补肾壮阳的汤，那麼固精强肾补肾壮阳的汤做法有什么?
作法一
原材料
用材原料：牛鞭100克，大骨汤1200克，枸杞15克，苁蓉50克，姜10克，老母鸡300克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉2克。
作法
1、牛鞭汆水后打花刀，枸杞、苁蓉清洗，老母鸡斩块汆水，生姜切成片备用。
2、将净锅容易上火，放进大骨汤、牛鞭、生姜片、苁蓉、枸杞、老母鸡，大火烧开转文火炖45分鐘调料即成。
作用
牛鞭可补肾壮阳，含有很多的钙、磷、铁等多种多样营养元素。
枸杞对气血两虚肌肉劳损、头晕四肢无力、耳鸣记忆减退有一定的饮食疗法功效。
善心提醒
一般群体皆可食，壮阳补肾，儿童不宜。
作法二
原材料
乌骨鸡1只、栗子200克、大枣15颗、枸杞子适当、姜1一小块、盐适量
作法
1、将乌骨鸡竖向从背部一切为二，入凉水中，水开后捞起来。
2、石锅中入半锅开水，放进焯过的乌骨鸡，添加生姜片，大火烧开转文火炖制。
3、大枣和枸杞子用温开水侵泡一会儿。
4、乌骨鸡炖三十分钟后，添加栗子。
5、再炖三十分钟后，添加大枣和枸杞子再炖三十分钟上下。
6、最终添加盐就可以。
作法三
原材料
主要材料：泥鳅鱼200克，猪瘦肉100克，
辅材：枣(干)10克，黄芩15克，
调味品：姜3克，盐2克
作法
1.大枣泡开，削皮;
2.把黄芩和大枣清洗;
3.猪瘦肉放进沸水锅中煮五分钟，捞出清洗;
4.泥鳅鱼用开水烫一下，用冷水清洗;
5.去内脏器官，清洗抹干水份;
6.将泥鳅鱼用食油煎至双面微淡黄色，铲起装盘里;
7.在汤煲内烧滚适当冷水，放进泥鳅鱼、猪瘦肉和姜片、黄芩、大枣;
8.煮沸后用文火再次煲约3个钟头，添加姜、盐就可以。
作法四
原材料
用材原料：羊肉200克，菟丝子5克，姜50克，冷水1200克，八角茴香20克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉1克。
作法
1、取精粹羊肉清洗斩件汆水，菟丝子清洗，生姜切成片备用。
2、取净锅容易上火，放进冷水、生姜片、菟丝子、羊肉、八角茴香，大火烧开转文火炖45分鐘，待肉酥烂时调料就可以。
作用
羊肉含丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命，对脾胃虚弱、四肢冰凉、脾肾虚有一定的饮食疗法功效。
善心提醒
一般群体皆可食，此汤温肾阴补阳，阴虚者不适合服用。
这种汤全是能够协助男生开展固精强肾补肾壮阳的作用，也是一种很好吃的食物，假如男生对精力不集中，肾虚阳痿得话，那麼就可以多喝些那样的汤，这种食材是具备呈阳性，滋补养生人体效果非常的好，对男生的性功能低下的改进也是合理的，仅有这种病症的男人都是能够喝这种汤的，作法简易，每一个人都能够试着做一下。
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