如何去腹部赘肉

陌途、愛已灭问：2020-04-16 16:05:02

如何去腹部赘肉？有哪些减肥方法？

陌途、愛已灭问：2015-04-16 16:05:02

我要回答

我这段时间要报考母亲常常帮我做好吃的，腹部上面长了许多坠肉，都穿不了原先的衣服裤子了，如何去腰部赘肉？有什么减肥的方法？

BT知识网网编解释：

有着A4腰，水蛇腰是许多女士的理想，但是腹部上的坠肉是让许多女士烦恼的问题，不仅显示信息出不来腰围并且还穿不了喜爱的衣服裤子，减去腹部的坠肉有很多方式，跳绳是一个非常好的方法，并且不需要很大的室内空间，还可以根据慢跑来减肥瘦身，提升机体人体脂肪和动能的耗费，平常不吃零食，多吃一些水果和蔬菜，如苹果和黄瓜热量非常低，少吃多餐，不要吃油腻感的食材。

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