新鲜萝卜条咸菜的做法
新鲜萝卜条咸菜的做法
在用餐的情况下,如果有一些下饭菜凉拌菜存有得话,能够让一个人的胃口暴增,而在挑选下饭菜凉拌菜的情况下,萝卜条咸菜就变成了很多人的一个挑选。而且萝卜条咸菜的做法也会非常简单,因而针对空闲时间较多的人而言,还可以来学习培训到下边的新鮮萝卜条咸菜的作法,以便有备无患。
作法
原 料
150g干罗卜干。
油、盐、辣椒粉、小葱、姜、蒜头、生抽、冷水。
操 作
1、准备好生姜片、葱段、食用盐和辣椒粉。
2、锅中煮沸油。
3、做成调料油辣子。
4、干罗卜干用小水泡发30分钟上下。
5、蒜头切末。
6、控干罗卜干水份预留。
7、将全部食物混和。
8、添加食用盐、生抽搅拌均匀就可以。
9、腌渍2钟头以上。
小提示
1、我的是自己晒得干罗卜干哦。
2、一定不必泡开時间过长,沒有嚼劲了。
3、依照我的方式做成的调料油辣子非常合适调凉菜和萝卜咸菜。
4、腌渍2钟头以上才会突显口味哦。
5、用时:提前准备時间:30-60分钟;制做時间:10-20分钟。
营养成分
1、箩卜带有能诱发身体造成干扰素栓的多种多样营养元素,可提高机体免疫能力,并能抑止肿瘤细胞的生长发育,对防止癌,防癌有关键实际意义。!(每日生嚼100克它就可以造成许多 干扰素栓,它能够影响我们身体的病症!遏制病症!)
2、箩卜中的B族维生素和钾、镁等矿物可推动肠胃蠕动,有利于身体废弃物的清除。
3、吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。
4、箩卜還是一味中药材,其性良味甘,能消食滞、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中、祛毒。
5、东北地区胡萝卜可以合理调整身体酸碱,因此 对痛风病人十分有益。
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