小腿骨骨折

场景/问题/来源

骨折,怎么办,如何治疗

小腿骨骨折

知识/回答

针对常见脚部参加猛烈抵抗的球员而言，就算有挡雨板维护，小腿骨折依然是十分普遍。骨折是我们平时负伤情况严重的一种状况。尽管骨骼是人体相对性牢固的构造基本，可是相对性于平常我们碰到的硬块或者不经意的长时间负荷冲击性显而易见還是较为敏感的。那针对小腿骨折的盆友我们应当如何休养呢？

一般来说，骨折后1至2周的病人，饮食搭配需口味淡、易消化吸收和消化吸收，应多给他服用一些蔬菜水果、新鲜水果、鱼头汤、蛋类食品、豆类食品等，并且应以清蒸的或是炖熬主导，少吃麻辣、油腻感和油炸的食材。能够多吃蜂蜜和香蕉苹果等，由于卧床病人通常会出現大便不通畅等病症，这种食材能够协助大便。

骨折后2至4周的骨折患者，她们的人体已不那麼孱弱，胃口和胃肠作用都有一定的修复，那时候可适度补充营养成分，像大骨头汤、淡水鱼、蛋类食品及蛋白质食物等食材要好，另外还要多吃一些箩卜、番茄、辣椒等，这种食材可考虑骨骼生长发育的需要，推动伤口修复。

骨折超出5周之后，患者可多吃高营养成分食材和含钙量、锰、铁等营养元素的食材，像蛋白质食物、生鸡蛋、瓜果蔬菜、麦子含铜比较多；海鲜产品、大豆等含铁比较多；燕麦片、鸡蛋黄等含锰较多。另外配上老母鸡汤、鱼头汤、各种大骨头汤等，替代性地添加大枣、枸杞子等。

骨折的治愈需要较为长，也较为难彻底治愈，因此更需要我们在康复治疗环节多留意，搞好维护工作中，才可以是我们骨折的地区更快更强的康复治疗。要不然非常容易造成再度骨折或者风湿病等并发症，比较严重得话乃至会影响我们之后的一切正常走动。

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