中医按摩治疗鼻炎患者

场景/问题/来源

鼻炎

中医按摩治疗鼻炎患者

知识/回答

鼻炎是一种慢性疾病，给大家的生活品质导致影响。中医学强烈推荐按摩手法，协助你治鼻炎。

1.揉鼻：迎香、鼻通穴，揉鼻1～2分鐘，每天早中晚各1次，亚急性发病时每天可提升1～2次。揉鼻通和印堂穴可输通鼻的部分经脉以通鼻窍。

鼻通：坐落于鼻之两边、鼻沟纹上方终点;

迎香：坐落于鼻之两侧、鼻沟纹正中间，是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

2.擦鼻头：两手握紧拳头，用双拇指骨间小手指面，从鼻旁两边左右往返擦36次，部分至发烫为度。擦鼻头(迎香穴)可推动鼻子血液商品流通，改变部分血液循环系统，进而做到通利鼻窍之效。

3.擦面：最先擦热两手掌，随后顺着鼻旁两边向头上际擦去，再沿额部至耳朵前降低，还原，做36次。

4.擦背：冬天要留意隔热保温，避免受冷。两手掌搓热擦肾区，温壮命门穴之火以散寒气，或双手(一手在肩膀，另一手在另一侧腰骶部)握紧毛巾的两边，置在身后，左右往返擦背36次，随后股票换手，再擦对侧背36次，持续几回，以背部湿热为度。

5.搓脚心：双手搓热，随后依次各搓脚心(涌泉穴)往返多次至脚底发烫。也能用座位，赤脚踏在一竹棍(直徑4～5公分，长30公分)上往返翻转，训练5~10分钟。

涌泉穴：脚底至趾前1/3凹处，具生火归原，温壮肾气之功。

除此之外，自身推拿，可增鼻粘膜的抗病性工作能力，降低过敏性鼻炎的发病，或减轻病况。

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