鲜菌玉米粥
鲜菌玉米粥
我们常说的食用菌食材，就例如菌类但是我们日常生活之中常常吃的特色美食菌类圆溜溜，小小看上去就十分的令人有胃口，此外，菌类之中的营养元素十分的高，能够合理的协助，我们人体优良的生长发育，还能够推动我们基础代谢的代谢，接下去的文章内容为大伙儿详细介绍一道先去玉米粥的做法，甜滋滋香喷喷颜色十分的漂亮。
原材料：
米1杯，甜玉米1勺子，青豌豆1勺子，菌类2只，葱少量
作法：
1、将米用小水泡三十分钟，让小米粒澎涨开;
2、菌类切片状;
3、在砂锅倒进水烧滚后放进米，转慢火熬煮;
4、用慢火熬煮10分钟后，在粥里添加少量食用油，再次熬煮;
5、当用慢火熬煮20分钟时，开启砂锅不断搅拌，持续10分钟，到粥呈浓稠壮才行;
6、将甜玉米青豌豆菌类片添加粥内，待再滚起，洒入适当盐和葱粒就OK拉!!!
原材料：
米1杯，甜玉米1勺子，青豌豆1勺子，菌类2只，葱少量
鲜菌苞米粥的做法：
1、将米用小水泡三十分钟，让小米粒澎涨开;
2、菌类切片状;
3、在砂锅倒进水烧滚后放进米，转慢火熬煮;
4、用慢火熬煮10分钟后，在粥里添加少量食用油，再次熬煮;
5、当用慢火熬煮20分钟时，开启砂锅不断搅拌，持续10分钟，到粥呈浓稠壮才行;
6、将甜玉米青豌豆菌类片添加粥内，待再滚起，洒入适当盐
平常的菌类我们能够用于烧菜，用于熬汤，菌类之中有着的食用菌食材，针对协助身体恢复生长发育拥有 非常好的运用使用价值，此外菌类之中带有的蛋白，能够协助我们提升本人免疫能力，鲜菌玉米粥作法，坚信大伙儿拥有一定的掌握 。
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