经期能吃明虾吗

场景/问题/来源

经期,明虾,蛋白质

经期能吃明虾吗

知识/回答

许多女性朋友人体一直都十分身心健康，可是一来到生理期便会出現一些十分不太好的病症，实际上它是很一切正常的状况，生理期一过这种病症也便会逐渐消失了。可是在生理期这种病症产生的觉得是十分的难受，我们有什么办法能够减轻这种不好么?实际上我们能够从饮食搭配下手来减轻这种生理期的难受病症。

造成女性朋友生理期出現难受的病症的关键要素是饮食搭配，因此在生理期女性朋友的饮食搭配要口味淡，那麼生理期能不能吃明虾呢，我们了解明虾是我们普遍的虾，一起看一下下面的详细介绍。

我国明草虾身材很大，身长达13-24cm。甲壳薄，光洁全透明，雌体青蓝色，雄体呈综淡黄色。前额竖直，齿式为7-9/3-5。前额侧脊不超过头胸甲中间。头胸甲无额胃脊和肝脊。第一触须上鞭等于头胸甲长的4/3。第三步足伸不上第二触须鱼鳞的尾端。男性第三颚足小手指与掌节省等长。常栖于浅海深海。爱吃底栖中小型甲壳类、双壳类软体动物和别的节肢动物，也进食藻类。我国沿海地区均产，关键遍布在江海、渤海湾及朝鲜韩国中西部沿海地区。经济价值高，是我国沿海地区的关键饲养鱼虾。

二味大明虾

明虾海南省关键海生鲜之一。其肉质地肥厚型，美味可口，含有蛋白。中医学觉得，其味甘偏碱温，可壮阳补肾，补阴健胃消食。适合多种多样烹饪法纪菜。此品一虾二味，独具特色，为第三届全国性厨艺比赛获特等奖著作之一。

明虾性温湿度、味甘咸，入肾、脾经;

虾仁有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用;

适合于肾虚阳痿、遗精早泄、奶水堵塞、骨筋疼痛、手脚抽动、全身发痒、皮肤溃疡、体质虚弱和神经衰弱等患者服用。

明虾身体很重要的一种物质便是虾青素，便是表层红色的成份，虾青素是现阶段发觉的最強的一种抗氧剂，色调越重表明虾青素成分越高。普遍用在护肤品、食品加上、及其药物。日本国大阪大学的生物学家发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。

明虾是海面虾，肉质地肥厚型，美味可口，含有蛋白。中医学觉得，其味甘偏碱温，可壮阳补肾，补阴健胃消食。适合多种多样烹饪法纪菜。

上文我们详细介绍了女性朋友在生理期会出現一些不太好的病症，而这种病症在生理期一过也就逐渐消退，生理期出現的这种病症很一切正常，可是我们能够从饮食搭配上边下手来具有减轻生理期难受病症的功效，上文详细介绍的明虾有丰富多彩的蛋白，生理期是能够服用的。

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