入冬暖胃泡菜豆腐药膳帮你忙

场景/问题/来源

胃

入冬暖胃泡菜豆腐药膳帮你忙

知识/回答

　　立冬养胃酸菜水豆腐养生药膳来帮你，进到冬季之后，这一季节气血潜伏，大家的阴之气极盛，身体新陈代谢相对性迟缓，‘严寒’是气侯的关键转变。

　　饮食搭配上，当然宜用湿热的食材。此是韩国泡菜的又一衍生产品，泡菜豆腐汤。严寒的时节，用韩国泡菜加几块花肉炖一锅暖呼呼的泡菜汤，美味可口极其，还养胃。

　　泡菜豆腐汤的制做流程

　　原材料：韩国泡菜、水豆腐、五花肉、油、圆葱、姜、生抽酱油

　　作法：

　　1、韩国泡菜切片，水豆腐切片，五花肉切成片。锅中倒进油，放进五花肉小火煎至双面变黄冒油。

　　2、添加圆葱和生姜片煸炒，添加韩国泡菜煸炒匀称。

　　3、倒进一定量开水或是大骨汤，水开后，添加水豆腐炖15-20分钟。因韩国泡菜有盐味，起锅前5分鐘能够依据自身的口感添加适量生抽酱油或盐。

　　如今是不是你早已学会了酸菜水豆腐养生药膳的做法了呢?期待文中对给你一些协助!

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