十二经脉与饮食五行养生法
十二经脉与饮食五行养生法
人的身体之中拥有十二经脉，经络与我们的人体息息相关，平常里我们能够根据推拿饮食疗法的方法，来直通经络的目地，每一种经络造成的和服用滋补养生的食材全是不一样的，那麼有关十二经脉与饮食搭配五行养生法也许说到这儿，大伙儿并不了解地底的文章内容就来为大伙儿一的介绍一下。
足少阳胆经：
虾、蟹、海叁、鳝鱼、龟、鳖、吃蛇、牛羊肉、生猪肉、鸡脯肉、牛肉、羊肉等;西兰花、四季豆、圆葱、萝卜、黄瓜、红萝卜、丝瓜、菌类、茄子、海带丝、藕、苋菜、黑木耳等;苹果、红提、山楂果、桑葚子、荔技、番茄、李子果、甜瓜、香蕉苹果、菠萝蜜、梨、水蜜桃、桔子、番木瓜、桂圆、柿子饼等;黄豆、花生仁、核桃肉、白芝麻、酒、醋、绿豆、胡椒粉、小茴香、肉桂粉、纯蜂蜜、牛乳等。
足厥阴肝经：
蟹、虾、海叁、鳝鱼、龟、鳖、吃蛇、牛羊肉、鹿肉、鸡脯肉、生猪肉、牛肉、羊肉等;西兰花、圆葱、四季豆、萝卜、红萝卜、黄瓜、丝瓜、菌类、茄子、海带丝、苋菜、黑木耳、豇豆等;桑葚子、荔技、苹果、番茄、李子果、山楂果、红提、香蕉苹果、甜瓜、菠萝蜜、梨、水蜜桃、桔子、桂圆等;花生仁、核桃肉、白芝麻、酒、醋、黄豆、绿豆、胡椒粉、小茴香、肉桂粉、纯蜂蜜、牛乳等。
手太阴肺经：
鸡脯肉、牛肉、鹅肉、吃蛇、兔子肉、驴肉、鱿鱼等;东瓜、黄瓜、箩卜、葱、姜、蒜、朝天椒、菌类等;梨、菠萝蜜、香蕉苹果、苹果、青柠檬、杏、橙等;牛乳、绿豆、核桃肉、茶、黑木耳、檽米等。
手阳明小肠经：
鸡脯肉、牛肉、草鱼等;蒜头、大白菜、西兰花、四季豆、菌类、黑木耳、扁豆、四季豆、荷兰豆等;石榴、冬瓜、杏、桃、香蕉苹果、柳橙、桔子等;高梁米、麦籽、大豆、苞米、核桃肉、胡椒粉、纯蜂蜜等。
足阳明胃经：
牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉等;大白菜、甘蓝菜、土豆、淮山药、水豆腐、萝卜、红萝卜、藕、苋菜、冬瓜、马齿笕、四季豆等;香蕉苹果、苹果、红提、桃、杨梅酒、山楂果、桔子、柿子饼、红枣、桂圆等;炮姜、麻椒、紫苏叶、胡椒粉、八角茴香、茴香、白芝麻、肉豆蔻、白米粥、鲜面条等。
我们人体之中的经络跟我们的人体息息相关，每一处的经络，假如遭受了损害，那麼人体的位置便会存有于病症的产生，需要开展立即调养，以上的文章内容为大伙儿详细介绍了几类有关经络的调养方式 ，及其十二经脉与饮食搭配五行养生法的方式 ，坚信大伙儿再度拥有一定的掌握。
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