夏日炎炎绿豆饮品消暑降温
夏日炎炎绿豆饮品消暑降温
夏天来到，最合适解暑减温的食品便是绿豆了，殊不知绿豆除开煮绿豆汤以外也有很多种多样美味、漂亮的作法，下边强烈推荐几种美味的绿豆做法，好好地学习吧！
3~4人份
作法：
1. 绿豆和薏仁米清洗，提早侵泡两个小时，控干水份预留;
2. 莲籽和百合花清洗;
3. 将6碗水倒进煲内煮沸，放进薏仁米，转文火煲30分钟;
4. 再下绿豆、莲籽和百合花，然后煲30分钟，下老冰糖后再滚10分钟，就可以服用。
作用：
清热去火、健脾利湿、美容养颜去痘、滋阴养血。
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