蜂蜜燕麦片酥饼的做法
蜂蜜燕麦片酥饼的做法
只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,其实,蜂蜜燕麦片酥饼的做法简单,而且这道菜所含有的营养十分丰富,是非常值得推荐的佳肴之一。
1、把鸡蛋打入碗内。
2、加入玉米油,搅拌均匀。
3、鸡蛋打散,加入蜂蜜,用手动打蛋器搅拌均匀。
4、加入红糖,搅拌至红糖溶化。
5、加入奶粉,继续搅拌均匀。
6、加入1克盐,继续搅拌均匀。
7、加入燕麦片,用刮刀翻拌一小会。
8、继续翻拌均匀。
9、加入麦胚芽。
10、把燕麦饼干团分成等份,搓成小圆球状。
11、然后压成0.5厘米厚的饼干状。
12、依次制作好,放入不粘烤盘内。
13、入预热好的烤箱中层,上下火160度,约20分钟。
14、吃不完一定得密封保存。
15、口感真是“嘎嘣脆”。
16、早餐两块,配上牛奶。
17、好吃不发胖。
18、成品图。
对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃蜂蜜燕麦片酥饼,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。
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