哪些食物容易消化吸收
哪些食物容易消化吸收
沒有规律性的作息时间表的人抵抗能力非常容易降低，并且不准时摄取营养成分。因此造成胃病是当代人生病率高的一种。胃如同一部每日不断循环系统工作中的电机，食材在消化吸收的全过程时会对粘膜导致反射性的损害，一些不太好消化的食材。非常容易在身体积累，对人体无利。因此跟随网编讨论一下消化吸收作用不太好的人应多应用易于消化的食材。
蔬菜水果：带有较多的维他命和矿物，铁成分也很高，具备利五脏、通血脉、润肠通便的功效。红薯：推动胃肠功能功效，避免 便秘。香蕉苹果：含钠量低，且没有胆固醇，具备养阴润肺、清热解毒生津止渴、促进消化的功效。
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炎热的夏天，食物很容易腐败变质即变馊，引起食物腐败变质的主要原因是（）A.夏天空气潮湿，化学物质的污 物理 2020-12-29 …