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促进消化吸收的方法

场景/问题/来源
消化吸收,怎么促进,怎么加强

促进消化吸收的方法

知识/回答

伴随着时代的变迁,我们过到了越变越好的日常生活,可是不知道为什么,食材好像变成了我们生活起居的一大难点,因为如今各种各样化肥的很多应用,我们的肠胃胃遭到了极大的损害,习惯性的消化不良和无法消化吸收食材等病症。那我们平常生活起居中能够如何来调养我们的肠胃呢?让我们一起来维护我们的人体吧。

多饮水和散散心有益于促进消化。除此之外以下食材也可以促进消化。西梅带酸碱性,有促进消化并有轻泻功效,是快速消滞的上品。菠萝蜜带有能溶解蛋白及促进消化的水果酵素,并带有很多的维生素C。

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