介绍西红柿鸡蛋的做法

场景/问题/来源

鸡蛋

介绍西红柿鸡蛋的做法

知识/回答

　　番茄和生鸡蛋是最佳搭档，我们一直那么吃，哪些鸡蛋西红柿面、番茄炒蛋、鸡蛋西红柿汤、鸡蛋西红柿盖浇饭这些，全是很生活中的菜，价廉物美。番茄带有丰富多彩的维他命、矿物及番茄素，而人体脂肪的成分很低，我们常吃西红柿对身心健康也是很有益的。下边给大伙儿详细介绍几类番茄鸡蛋的做法。

　　番茄鸡蛋的做法很少并且简易，即便是入门煮饭的人还可以做的非常好，原材料少，实际操作非常容易，下边看一下。

　　西红柿炒鸡蛋的做法

　　1. 番茄2个生鸡蛋一个

　　2. 将番茄切片，生鸡蛋打撒。

　　3. 将打撒的生鸡蛋煎慢煮起锅，运用锅中的底油将番茄煸炒，加少量水。

　　4. 等西红柿炒得类似，添加生鸡蛋煸炒两下添加盐、和鸡精就可以起锅。

　　鸡蛋西红柿面做法大全

　　食物清单鲜面条适当，番茄适当，笨鸡蛋适当，番茄沙司适当，大葱适当

　　1. 提前准备食物。

　　2. 生鸡蛋加一点水弄成鸡蛋液，番茄切十字口，开水中烫下来皮切小傅。

　　3. 坐锅打火，倒进适当油，油8成热后，熄火，将鸡蛋液倒进，用铁铲将生鸡蛋划散。

　　4. 凝结后盛出。

　　5. 锅内再倒小量油，将番茄倒进，煸炒两下。

　　6. 添加水跟番茄沙司、盐，文火煮10分钟上下。

　　7. 将汁燃得绸绸的，最终倒进炒好的生鸡蛋。

　　8. 另取一锅加水烧开，放进鲜面条后煮二三分钟。

　　9. 将面捞起来过凉水后控干些水分，倒进碗中，将红汤面盛在表面就可以。

　　鸡蛋西红柿汤

　　食物清单番茄1个，生鸡蛋1个，芝麻油适当，味精适当，盐适量，姜适当，葱适当，蒜适当

　　1. 番茄清洗。

　　2. 切割成滚刀块。

　　3. 葱、姜、蒜剁碎。

　　4. 生鸡蛋磕着碗里。

　　5. 把生鸡蛋搅拌均匀。

　　6. 锅中加点油，六成热放进葱、姜、蒜煸炒。

　　7. 放进番茄煸炒。

　　8. 加上少量冷水和盐。

　　9. 沸腾后倒进鸡蛋液一会儿，放进味精和芝麻油，就可以起锅。

　　10. 盛入碗中。

　　鸡蛋西红柿是日常生活很普遍的食物，家家户户都必需，常吃这种菜对人体也是有益处，非常是番茄历经炒后释放出来的番茄素对血管有非常好的维护功效，维护我们的心脏，因此大伙儿平常要常吃西红柿，多吃西红柿，非常是夏季，番茄也有防晒隔离的功效呢。

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