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怎样保护好牙齿

场景/问题/来源

保护牙齿,保护方法,如何保护,怎么护理

假装狠辛福问：2020-11-04 11:31:44

知识/回答

怎样有效保护好牙齿呢？

假装狠辛福问：2015-11-04 11:31:44关键词：保护牙齿保护方法如何保护怎么护理

我要回答

最近吃东西的时候就是感觉到牙齿有一阵阵的酸痛感，照镜子也会发现牙齿发黄的比较厉害，有时还会有牙疼的毛病，估计是平时没有注意牙齿的护理，导致现在牙齿毛病越来越多，有好的估计牙齿的方法吗？

BT知识网小编解答：

牙齿是属于人体口腔结构比较重要的一个部分，牙齿起到咀嚼食物的作用，出现毛病之后不仅会影响吃食物的心情，而且病情会一直恶化。平时的牙齿护理需要注意很多事项，每天在饭后都应该及时刷牙，另外要注意牙膏最好干刷，嘴里没有水效果最佳。牙齿的神经也会比较敏感，所以不能吃过冷过烫的东西，主要是避免牙釉质的损伤。甜的食物也要少吃，否则容易引起蛀牙，可以定期去牙科进行牙齿清洗，这样是比较卫生的。

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牙齿进行完根管治疗以后，牙齿就只剩下一个空壳，里面的神经都没有了，也就是说牙齿变得没有以前坚硬了，牙齿就很容易断裂，这样我们更应该好好保护牙齿。下面了解一下应该如何保护牙齿：首先就是医生对牙齿的保护，医生都会给牙齿做一个牙套，对牙齿起到最基本的保护。其次就是自己对牙齿的保护，一定要早晚刷牙，不要吃甜品，远离碳酸饮料，养成饭口漱口的好习惯。

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2、吃什么食物有保护牙齿的效果呢？

牙疼起来轻者吃不下饭睡不着觉，重者甚至对我们的消化系统产生极大的伤害。因为牙疼时人是吃不下饭，身体得不到该有的营养物质。自然损伤身体。牙齿问题是每个人都应该注意关心的问题，对于吃什么对牙齿好些的说法，平时吃饭时多吃一些青菜，例如芹菜，香菇对牙齿就很好的。另外多喝水，这样可以把口腔里面的食物残渣冲走。如果是大人的话，平时也可以嚼一嚼无糖口香糖，这种不含糖类的口香糖会刺激口腔分泌液，这种唾液也起到保护牙齿的作用。

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