如何不让老人变痴呆
如何不让老人变痴呆
老年痴呆是60岁以上群体最普遍的一种精神类疾病，它早已变成危害老年人身心健康的首要凶手。身患老年痴呆的人较大的病发特点便是记忆力下降，此外语言表达能力也会损伤，常给家中产生很多的不便与困惑。
身心健康身体虽然是考量身心健康的一个关键标准，可是精神的身心健康也是一样不容忽视，它所产生的伤害也不逊于生理学问题。下边就跟大伙儿谈一谈如何预防老人得了老年痴呆。
多动脑子
一些老人机来到退休时间后，也不想要做一切动脑筋和要耗费精力的健身运动，这种作法不是对的。人的头脑如同一台设备，设备运转久了便会越用越顺，而长期无需便会锈蚀，要想用的情况下早已运作不起來。老人在晚年时期岁月还要多寻找自身喜好，例如打玩牌、写一篇书法艺术、下玩象棋、看一下报刊全是一些很好的动脑健身运动。
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