血虚体质的表现及调养

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血虚体质,症状,怎么调养

血虚体质的表现及调养

知识/回答

伴随着亚健康人群的增加，大家针对气血两虚身体素质的主要表现及调理愈来愈关心，尤其是西医方面难以医治和确诊出气血两虚，因而，中医学和生活起居中的调养就看起来至关重要。下边，我们就介绍一下气血两虚身体素质的主要表现及调理有什么，让大伙儿有一定的效仿。

气血两虚身体素质的主要表现及调理并不可以千篇一律，建议還是依据不一样的状况，选用不一样的方式：

1、脾虚血亏症

症型：神疲倦力，脸色腊黄，食滞腹胀，大便糖稀，头晕目眩，女性例假量少，舌淡，苔白腻，脉弱。

治疗方式：健脾益气养血。

主方：归芍六君子汤(川芎赤芍山参白术茯苓薏苡仁甘草茯苓制半夏)。

交互：可选择加黄芩、紫河车、阿胶糕;腹胀、大便糖稀，加姜厚朴、淮山药、薏米仁。

2、气血亏虚症

症型：头晕眼花，心烦失眠，神疲倦力，胸闷气短懒言，四肢麻木或瞳动，脸色淡白或腊黄，唇甲色淡，舌淡，苔少，脉弱。

治疗方式：滋补血气。

主方：八珍汤(山参白术茯苓薏苡仁甘草川芎赤芍熟地羌活)。

交互：可加黄芩、紫河车、阿胶糕;兼流血，加棕榈炭。

3、心肝血虚症

症型：心悸，头昏，脸色素淡，四肢麻木，或有梦多记忆减退，女性例假量少色淡，甚或肝郁肾虚，舌淡，脉弱。

治疗方式：滋补心肝血气。

主方：四物汤(川芎熟地赤芍羌活)，或归脾汤(党参黄芩白术茯苓川芎茯神龙眼肉酸枣仁甘松生甘草远志姜片红枣)

交互：可加番木瓜、桑椹子、阿胶糕。

4、肾气虚症

症型：头晕眼花，耳鸣，记忆减退，口燥喉干，四肢麻木或痿软，五心烦热，舌红少苔，脉弱而数。

治疗方式：滋补养生肾脏。

主方：一贯煎(沙参麦冬川芎生地枸杞子川楝子)。

交互：神疲、胸闷气短，加党参、黄芩;头昏、肢麻，加紫河车、阿胶糕;五心烦热，加丹皮、知母、鳖甲。

看了气血两虚身体素质的主要表现及调理方式后，重要便是明确自身究竟归属于哪样气血两虚身体素质，这就没办法在家里拿药了，還是应当请专业人员来给自己确诊。别觉得中药材毒副作用低，就随意乱吃中药，终究假如补不太好，反而可能具有反过来的功效。

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