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豆腐皮怎么吃

场景/问题/来源

豆腐皮,怎么吃,功效

自身蹭热点问：2020-02-01 15:34:34

知识/回答

豆腐皮怎么吃才好？

自身蹭热点问：2015-02-01 15:34:34关键词：豆腐皮怎么吃功效

我要回答

我老公非常喜欢吃豆类食品，我呢不太喜欢吃，觉得味儿太淡了，可是又怕他吃外边的不安全，就想干着给他们吃，那麼豆油皮要怎么做才美味？

BT知识网网编解释：

豆油皮是由水豆腐抑制来的，比水豆腐耐炒一点，较为带劲道，豆油皮还带有丰富多彩的营养成分，比如铁，钾，也有丰富多彩的蛋白，优质蛋白质的成分也较为的丰富多彩，我们假如常常服用豆类食品一类的食材，有益于身患高血压，高血脂的减轻，在饮食疗法上面有非常大的协助功效，豆油皮能够拌凉菜，能够炒丝，还可以做三丝里边的一种非常是北方地区有一种糊辣汤，豆油皮便是里边不可或缺的一个食物。

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