番石榴孕妇可以吃吗
无奈风吹雨﹏问:2020-04-14 17:22:31
番石榴孕妇可以吃的吗?
无奈风吹雨﹏问:2015-04-14 17:22:31关键词:番石榴怀孕饮食怎么吃注意事项
我要回答
我平时是很喜欢吃番石榴的,尤其是番石榴上市的时候,一天要吃两三个,但是我现在怀孕了,番石榴孕妇可以吃的吗?
BT知识网小编解答:
孕妇在怀孕期间是可以吃石榴的,因为番石榴中含有丰富的蛋白质,维生素,氨基酸,还有多种对人体有益的微量元素,也有很好的药用价值能够防止胃酸过多,软化血管,有效降低胆固醇,降血糖,降血脂,能够预防心脑血管疾病,还能够清热解毒。孕妇在怀孕期间吃番石榴不能多吃,吃多了很有可能会导致便秘。建议孕妇在怀孕期间要注意饮食,调整好饮食结构,荤素搭配。
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1、番石榴的功效有哪些?
番石榴是一种外形看起来有点像梨的水果。它的营养价值是很高的,有籽但是可以吃掉,它含有大量的维生素C,脂肪含量又很低,热量也很低,而且含糖量也不高,所以对于高血压和糖尿病有预防和治疗的效果。而且番石榴不仅可以生吃,而且还可以煮熟了吃,番石榴有健胃消食的作用,特别是长期便秘或者腹泻的人,吃番石榴还可以治疗牙痛,有止痛的作用。
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2、孕妇吃番石榴注意事项是什么?
孕妇属于特殊体质,所以要格外的注意自己的饮食,孕妇吃番石榴是有好处的,但是一定要注意,有胃炎的孕妇最好不要吃番石榴,而且番石榴吃多很容易上火,孕妇也不可以吃太多的番石榴,吃完之后要记得立刻漱口。还有感冒和有炎症以及便秘的孕妇不适宜吃石榴,而且有支气管炎的孕妇也不要吃石榴,不然会造成痰多的情况,而且最好在一周之内吃完,不要放太长时间。
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