红薯和香蕉能一起吃吗
肯求问：2020-06-27 10:35:57
红薯和香蕉能不能一起吃呢？
肯求问：2015-06-27 10:35:57
我要回答
近期在书本上见到一篇报导说地瓜和香蕉苹果是不可以一起吃的，可是之前沒有听闻过因此不了解，我想问一下地瓜和香蕉苹果一起吃会有哪些影响呢？
BT知识网网编解释：
地瓜和香蕉苹果最好是不必一起吃，地瓜中带有丰富多彩的维他命和很多的膳食纤维素，而香蕉苹果中带有的钾元素可能会跟膳食纤维素融合造成胃胀痛，并且还非常容易造成胃不消化等状况，因此建议平常最好是别这样吃，睡醒以后合适先吃一根香蕉来调理脾胃，过半小时以后吃早饭就可以适度地多吃一些地瓜，那样能协助非常好的补充早晨的营养成分，并且还能非常好的修复肠胃作用。
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