寒莓草莓怎么洗
FAQ解答
1、草莓怎么洗
众所周知草莓不但酸甜可口,同时营养价值丰富,但是唯一的缺点就是清洗不方便。其实在清洗的时候要现在流动水下清洗几分钟,这样做能够清洗掉草莓表皮上的农药以及有害物质;其次,还可以将草莓浸泡在碱性液体中,比如说淘米水或者是淡盐水,因为这些液体能够促进农药的分解;在浸泡一段时间之后,再放到流动水下面,将淡盐水和淘米水冲洗掉,即可食用。
2、吃草莓的好处
经常吃草莓对眼睛有好处,这是草莓中含有丰富的维生素a,它不仅能够明目,缓解视力模糊,同时还可以预防眼睛干涩;其次,草莓还有很好的预防肿瘤,防止癌变的功能,帮助身体远离亚健康的状态,同时草莓还能帮助人们缓解忧郁、疲劳的精神状态;除此之外,草莓不但维生素的含量多,同时膳食纤维也占有一定的分量,所以经常吃还能促进胃肠道消化,治疗便秘。
3、吃草莓会胖吗
吃了草莓不会发胖。这是因为草莓中的含水量比较高,而且纤维素和微量元素的含量也不少,作为一种水果草莓中不含有脂肪,同时热量也比较少,所以适当的食用草莓不仅不会增胖,同时还会促进肠道蠕动,帮助人们排便。其实草莓还有其他作用,比如说保护人们的双眼,尤其是经常用电脑的朋友,能保护视力,缓解疲劳,其次贫血的朋友食用还有调理身体的作用。
4、酸奶草莓减肥法
酸奶草莓减肥法得到很多人的关注,这是因为酸奶中含有丰富的酸性物质,而草莓又是低热量、富含纤维素的水果,所以二者一起食用能够促进肠道蠕动,加快排便的速度,排出体内的代谢物,同时草莓和酸奶又富含养分,即使每天食用也不会损伤身体。不过在进行酸奶草莓减肥的时候,还要进行运动,合理的饮食加上运动才是正确的、健康的减肥方法。
5、草莓美白牙齿
草莓不但能够明目、促进排便,同时还能够美白牙齿。首先是选择一颗成熟的草莓,同时还要准备适量的发酵粉,将草莓挤压成糊状之后,放入发酵粉相互搅拌,这样就可以当做牙膏一样用来刷牙,不过刷牙的时候要注意时间,一般不能低于5分钟,待时间充足之后可以用清水洗掉,只要长期坚持,就能够让牙齿美白。同时保持牙齿亮白还要注意饮食,不能喝浓茶和咖啡。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=Q_1As-LiZSw7B4dyk4U2ekrjLF8IM8zneHLZBEhVy10hI1nahYQy0gxVEbyl5gGrVqSREvtN1drz5QcrUUL3BK
2、http://www.jingyanbus.com/yangsheng/baojian/220976.html
3、http://baike.baidu.com/link?url=HvYPWHNmemujVXjSJGV32M9ITPm3yp5jLMhKJq9Plehmhuoas-H1C3slyAbcM8nm
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