海参疙瘩汤

场景/问题/来源

海参疙瘩汤,怎么做,具体做法

海参疙瘩汤

知识/回答

海叁是大伙儿十分了解的一种海鲜产品，海叁里边带有多种多样我们身体需要的矿物，常常吃海参能够具有非常好的保健养生作用，。海叁有补肾壮阳和推动基础代谢的作用，常吃海参还能够具有补阴和补血补气等益处，因此海叁备受大家的钟爱，海叁有很多种多样作法，我们不仅能够选用海叁来炖着吃并且还可以用海叁来炒着吃，下面我们介绍一下海叁菠菜疙瘩汤的作法。

海叁带有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海叁身体其他特异性成份有海叁素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等构成刺参酸碱性粘多糖，另含18种碳水化合物且没有胆固醇。由于海叁温性，具备补肾益精、补阴健阳，补血补气润肺、调理月经祛劳、安胎利产等阴阳双补作用。能提升男士内分泌工作能力，提升女士的基础代谢，推动雌激素代谢工作能力，提高性功能。

1. 把西兰花清洗，全部原材料准备好。

2. 把西兰花。海叁。肉。切切丁。蒜敲碎预留。

3. 肉入锅炒至泛白。随后给油。蒜。炒出香味。

4. 再添加生抽煸炒。

5. 添加西兰花煸炒。再添加适量冷水。盖上盖子。把水烧开。

6. 一边放水。下面用把手面合成面絮。

7. 水开后。一边添加面絮，一边用汤勺把面絮搅开。

8. 面絮搅开。在添加做好的鸡蛋液。鸡蛋液熟透浮之后。转文火。

9. 添加葱段。盐。就可以起锅咯。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是海参，我们了解海叁不仅能够服用并且也有非常好的饮食疗法作用，常吃海参能够提升我们身体的免疫功能，海叁有补气补血等作用，上文我们选用了海叁配搭上西兰花和面粉制成了海叁菠菜疙瘩汤。

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