螺旋藻好吗

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螺旋藻这个东西真的好吗？

真珠dē泪水问：2014-12-23 17:32:41

我要回答

见到隔壁邻居的一位老婆婆在早上的情况下在喝灵芝孢子粉，他说灵芝孢子粉的养生保健作用很好，尤其是针对老人的身心健康而言，想要知道灵芝孢子粉确实好么？

BT知识网网编解释：

灵芝孢子粉是人类现阶段孰知的营养成分成分最充足最全方位、最平衡、容易被身体消化吸收的纯天然营养保健品之一。人来老年人，人体器官慢慢衰退，各种各样病症如糖尿病，高血压，高血脂，冠心病，胃肠作用失衡，老年白内障等都趁虚而入。

以高血脂为例子，灵芝孢子粉中含有不饱和脂肪，如脂肪酸和a亚麻酸，他们能够推动胆固醇的代谢，减少甘油三脂，进而具有预防高血脂和冠心病的功效。而其所含的丰富多彩的超氧化物歧化酶可显著缓解疲劳缓解衰退，实则难能可贵的老年保健品。

灵芝孢子粉也叫‘蓝藻’，是一种生长发育在偏碱湖水中的微生物菌种。它是天然蛋白食品源，而且是蛋白质含量达到60%～70%，等于麦子的6倍，生猪肉的4倍，鱼类的3倍，生鸡蛋的5倍，奶酪的2.7倍，且消化吸收消化率达到95%以上。其独有的藻蓝蛋白，可以提升网织红细胞特异性，提高人体免疫力。

从上边的剖析看来，建议老人们适度的喝一些灵芝孢子粉针对防衰老的实际效果是比较好，但另外需要留意的是也不能过多的服用引起副作用！

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