酸辣韭黄蛋花汤
酸辣韭黄蛋花汤
它是一道很一般的家常小炒,这也是一道非常好的健脾开胃健脾胃的菜式,大伙儿可试着做一做。
香辣韭菜鸡蛋汤的制做原材料:
主要材料:韭菜200克
辅材:生鸡蛋100克
调味品:胡椒粉1克,醋2克,盐4克,鸡精1克,芝麻油1克,大葱5克,木薯淀粉(豇豆)5克
教您香辣韭菜鸡蛋汤如何做,怎样做香辣韭菜鸡蛋汤才美味
1. 韭菜清洗切寸节;
2. 生鸡蛋打进碗内搅散备用;
3. 锅置灶火上,掺加酸菜鱼火锅,下盐、胡椒粉、鸡精,烧滚;
4. 下韭菜,勾进水豆粉,冲进鸡蛋液,下醋,调好味;
5. 出锅,撒上葱段,浇上芝麻油即成。
香辣韭菜鸡蛋汤的制做秘诀:
1. 调料一定要精确,韭菜不可以久煮,水淀粉勾芡干稀应适当。
2. 本产品需酸菜鱼火锅适当。
香辣韭菜鸡蛋汤的作用:
1. 韭菜带有多种营养元素、矿物及食物纤维;
2. 中医学觉得其温性,味辛甘,有激动、活血化瘀、活血、治腹泻、柔肝助肝等作用;
3. 与生鸡蛋同烹互利共赢。
小帖士-食物相克:
生鸡蛋:与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成 腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食
这家常小菜具备非常好的功效与作用合适柔肝助肝。
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