野山猪肉的做法

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土豆,怎么做,家常做法

野山猪肉的做法

知识/回答

野生生猪肉是我们很喜欢吃的一种食物，野生生猪肉不仅带有丰富多彩的蛋白并且还带有多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃野生生猪肉能够具有提升人体免疫力和补血补气的作用，因此野生生猪肉备受大家的钟爱。马铃薯是我们都喜欢的一种蔬菜水果，马铃薯不仅带有丰富多彩的营养成分并且还能具有延缓衰老和减少血压的功效，下面我们选用野生生猪肉配搭上马铃薯来烧菜。

1小葱切条

2辣椒切片

3熏野生生猪肉切片和老土豆切块

4先将焯好的猪排骨和马铃薯在锅中里煸炒，添米酒添加马铃薯，添水浸过马铃薯，盖上盖子蒸制

5马铃薯变粉，添加辣椒，再添加小葱，放适度调味品就可以公布

营养成分：

能够用于主冶胃痛、痄肋、痈疮、湿疹、烫伤，是和胃健中药材和祛毒消肿的药，性平味甘。

中医学觉得马铃薯“性平味甘无毒性，能健脾和胃，养血调变，轻重缓急止疼，通利排便。对脾胃虚寒、消化不良、胃肠不和、脘腹隐隐作痛、大便不通畅的病人成效显著”。当代科学研究证实，马铃薯对调处消化不良有特效，是胃病和心脏病病人的灵丹妙药及高品质保健产品。马铃薯颇具营养成分，是延缓衰老的食材之一。

新营养膳食建议,每个人周应食甘薯5次上下，每一次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300mg，是20多种多样常常服用的水果蔬菜中含钾数最多的。日本国一个研究发现，每星期吃5~6个马铃薯，可使中风概率降低40%。

据海外科学研究显示信息，马铃薯中带有的抑菌成份有利于防止胃溃疡，它不但有抑菌实际效果作用，另外不容易导致耐药性。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了二种美味可口的食物，一种是野生生猪肉，此外一种便是马铃薯了。我们了解这二种食物带有丰富多彩的营养成分，野生生猪肉和马铃薯不论是色调還是味儿都很配搭，前文为我们详解了野生猪肉炖土豆的作法，坚信大家都早已把握了吧。

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