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蘑菇冬瓜汤功效大降脂又降糖

场景/问题/来源
蘑菇,冬瓜,降脂降糖

蘑菇冬瓜汤功效大降脂又降糖

知识/回答

蘑菇营养丰富多彩,美味可口,含有身体所需碳水化合物、蛋白、矿物、维他命和含糖量等营养元素,常常服用能提升身体对营养膳食的消化率。另外菌类还带有身体难以消化吸收的绿色植物甲基纤维素,可维持肠内水份,并消化吸收剩下的胆固醇及糖份,将其排出来身体之外,对减少血液中的胆固醇成分及血糖控制十分有益。东瓜健脾养胃生津止渴,清降胃火,让人胃口降低,在其中所含丙二醇能合理地抑止糖原转换为人体脂肪,加上东瓜水份多、没有人体脂肪、糖份少且含钠量很低,是合适糖尿病、高血脂、高血压、冠心病病人的饮食疗法蔬菜水果。这儿给您出示2个菜谱: