肝火肺火旺怎么办

心率与刺激性问：2020-01-28 15:45:13

检查出来我的肝火肺火旺怎么办？

心率与刺激性问：2015-01-28 15:45:13

我要回答

我一直都一些容易上火，并且难以降火下来，到医院看了医师以后说我是肝火肺火都旺，有没有什么办法能够迅速的降火啊？

BT知识网网编解释：

肝火旺得话能够多吃一些酸碱性的食材，而肺火旺得话能够多吃一些刺激性的食材，那样的话能够改进自身的火太旺的问题，可是自身要留意另外需要改进自身的平时的生活状态的，尤其是夜里歇息的情况下如果是夜里十一点以前不歇息得话，便会较为非常容易导致自身的肝火旺的问题，因此 夜里的情况下最好不要熬夜，并且要留意的是自身也需要多喝一些水得话是比较好的。

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