生菜是发物吗

石块 剪刀 出布问：2020-02-27 09:55:30

生菜是发物吗有什么营养？

石块 剪刀 出布问：2015-02-27 09:55:30

我要回答

我近期非常的喜欢吃油麦菜，可是我近期脸部长了许多 的脸上痘痘，医生说是不必吃发性食物的，不然会加剧起痘的状况，我想问一下油麦菜是发性食物吗

BT知识网网编解释：

油麦菜中带有的主要成分是水份，水份的成分达到90%之多，因而多吃油麦菜能够 协助减肥瘦身，清除人体中过多的人体脂肪，次之带有很多的膳食纤维素和维他命，能够 缓解便秘的状况，而且减少人体的胆固醇成分，在其中的丰富多彩的维他命C，能够 协助减轻牙龈流血的状况，而且在每日餐前吃油麦菜，在其中带有的窝笋素和甘露醇等能够 提高胃口，推动人体的血液循环系统。因此油麦菜并不是发性食物。

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